經(jīng)常跑廁所，但又不是尿頻，總是感覺想要排便，可每次排便都只能排一點(diǎn)點(diǎn)，就排不出來了。相信這種便便排不凈的情況會困擾很多人。其實(shí)這是一種不正常的情況，很可能一些疾病導(dǎo)致的，而誘發(fā)這種癥狀的因素還比較多，一起來看看吧。

　　1、貪涼飲食

　　天氣炎熱的時(shí)候人們就會吃很多的冷飲，比如冰飲料、冰棒、冰激凌、冰啤酒等，這些食物在吃的時(shí)候人們是感覺非常涼爽的，覺得很舒暢。當(dāng)然少吃一些確實(shí)是可以起到防暑降溫的功效的，但是吃多了就很容易影響到人們的腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)，會造成腸動(dòng)力不足的情況出現(xiàn)。這時(shí)患者會感覺到自己排便變得很不正常，有時(shí)還會出現(xiàn)腹痛的情況。

　　2、食物中毒

　　當(dāng)天氣比較炎熱的時(shí)候，很多食物都會出現(xiàn)容易變質(zhì)的情況。當(dāng)溫度比較高的時(shí)候，微生物就會變得異常的活躍，這時(shí)若食物不能及時(shí)放到冰箱里面，就會出現(xiàn)變質(zhì)的情況。有的時(shí)候食物變質(zhì)的不太明顯，味覺功能差的人會感覺不到，但這些食物吃到肚子里面會對人們的胃腸造成一些傷害，導(dǎo)致胃腸動(dòng)力不足的情況出現(xiàn)，這時(shí)大便也會不易成型。

　　3、消化不良

　　由于工作比較忙，很多人在白天的時(shí)候都不能好好的吃飯，而到了晚上感覺自己的時(shí)間比較寬裕，就會約上幾個(gè)好朋友大吃大喝起來。其實(shí)這樣的生活習(xí)慣是很不健康，會給身體帶來很大的負(fù)擔(dān)。晚上吃的比較油膩，量比較大的時(shí)候，胃腸的消化負(fù)擔(dān)就會變得很重，本來應(yīng)該休息的器官還在高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，而處于疲憊狀態(tài)下的運(yùn)轉(zhuǎn)，很容易出現(xiàn)腸道動(dòng)力不足，不能正常消化的情況，這時(shí)大便的形成也會相對比較慢，人們還容易出現(xiàn)脹氣、惡性、拉肚子等不良癥狀。

　　4、細(xì)菌感染

　　這也是導(dǎo)致大便排不凈的一個(gè)重大因素，由于工作比較忙，人們就沒有時(shí)間自己在家里面做飯吃，而外面的食物都是批量處理，很容易出現(xiàn)處理不夠干凈的情況，這時(shí)食物中就很可能存在大量的病菌，從而危害腸道。