便秘患者應該改正錯誤的行為，調整飲食結構，他們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，防止病情加重。我們在治療期間可以吃清淡、易消化的食物，減輕胃腸道的負擔，大家還要控制油、鹽和糖的攝入量。我們可以吃新鮮的蔬菜瓜果，因為這些食物含有豐富的膳食纖維，可以提高胃腸道的蠕動速度，減少食物殘渣滯留在腸道內的時間。大家還要多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進廢棄物排出。癥狀較輕的患者可以在醫(yī)生的指導下調整藥物劑量，不可以濫用藥物，也不能在癥狀好轉后立刻停藥，防止病情惡化。

　　大部分患者可能出現排便困難、腹脹和腹痛等癥狀，我們應該找出病因，采取合適的治療方法。長時間坐著的人應該合理安排工作時間，提高工作效率，學習解決問題的方法。身體虛弱或者長期臥床的患者也可能出現類似的情況，大家應該主動參加鍛煉，逐漸增加運動量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。部分患者需要服用湯劑或者促排泄的藥物治療，大家一定要堅持服用藥物治療，定期復查身體情況，超過三周沒有排泄的患者可能需要特殊治療。

　　灌腸是常用的治療方法之一，但是這種方法不適合所有人，因為灌腸會使患者出現腸黏膜損傷，影響腸黏膜吸收營養(yǎng)物質或者機體控制排泄的能力，少數患者可能有便秘和腹瀉交替出現的情況。還有部分患者會出現菌群失調的情況，使我們的病情變得更加復雜。灌腸結束后，患者應該保留藥液至少半小時，否則治療效果會變差。

　　肛周皮膚破損的便秘患者應該注意個人衛(wèi)生，也可以使用藥物坐浴，每次上完廁所后一定要清潔皮膚。患者必須戒煙戒酒，我們可以養(yǎng)成定時排便的習慣，排便時間不能太久，排便時也不可以太用力。大家一定要保持心態(tài)平和，主動調節(jié)情緒，適應環(huán)境。部分瀉藥會對肝臟造成損傷，大家應該定期復查肝功能和腸道情況。