中醫(yī)治療腰肌勞損主要通過以下方法：1.針灸治療，2.艾灸治療，3.理療，4.推拿按摩治療，5.中藥治療，中藥治療包括口服中藥治療和外敷。

　　中醫(yī)如何治療腰肌勞損

　　張章：從中醫(yī)角度來說治療腰肌勞損，那么常用的方法呢，我們說，有針灸。針灸包括針和灸，針呢就是毫針的針刺，灸是指的是艾灸，那么針灸治療主要的作用呢就是活血化瘀和止痛。

　　那么針灸呢，毫針針刺我們會選擇一定的穴位，局部的壓痛點，局部的反應(yīng)點，還有一些固定的穴位，比如說腎俞、腰俞、大腸俞、志室、八髎穴等等這些穴位，都可以起到止疼的作用，活血化瘀的作用。

　　那么艾灸呢，主要是溫經(jīng)止痛，艾灸是一個溫熱的作用，我們常用的有艾條灸、艾壯灸、溫針灸等等，都是以溫熱的作用來起到溫經(jīng)止痛的效果。那么還有理療，理療包括各種神燈、紅外燈、紅外線、紅光治療等等治療儀，這些治療儀作用也是一個溫熱的效果，與艾灸的作用類似。

　　這些溫熱的效果呢都可以消除局部的炎癥，促進局部的滲出液的吸收，來緩解疼痛。還有一種呢，就是按摩，或者叫推拿。

　　推拿按摩的方法，可以舒經(jīng)活絡(luò)，因為它的作用直接作用在肌肉上，推拿科呢會用他們專有的手法，擺動類的、振動類的各種手法，來達到舒經(jīng)活絡(luò)的效果。還有一種最常用的或者說是老百姓最能接受的，就是一種中藥的治療。

　　那么中藥的治療呢分為兩種，一種是口服的，一種是外用的。外用藥物以活血化瘀為主，現(xiàn)在的藥物可以是煮的，也有顆粒即沖的，那么把這些藥液放到盆子里之后呢，用毛巾，常用的兩塊毛巾泡到藥液當中，保證藥液的溫度，然后兩塊毛巾交替的敷在我們疼痛的部位，一塊敷上，如果它過兩分鐘涼了，我們就再換一塊，兩塊交替使用，來保證局部的溫度。

　　那么使用20到30分鐘每天，如果能夠保證兩次，一天兩次是最好的，保證不了呢，就一天使用一次，那么這種藥物的外用可以活血化通絡(luò)、溫經(jīng)止痛。那還有一種呢，就是口服藥了，口服藥物呢，口服藥物的時候，一般這個藥方當中會加一些活血通絡(luò)的藥物。

　　因為從中醫(yī)角度來說，各種各樣的疼痛，一般以瘀血的為多，當然還有其余也有，瘀血的縮液，而這種腰肌勞損是局部可見得損傷，那么它還是以一個血瘀的表現(xiàn)，因為在口服中藥當中，也是以活血化瘀藥物為主，同樣加一些止疼的藥物。

　　那么更多的發(fā)生慢性腰肌勞損的患者呢，一個是年齡偏大，或者說是女性居多，因為女性比男性呢更缺乏鍛煉，尤其是現(xiàn)在慢性腰肌勞損的發(fā)病年齡也逐漸的下降，很多20多歲的，年輕的女性都已經(jīng)有慢性腰肌勞損了。

　　那么這時候口服的藥物當中呢，還會加一些溫腎通經(jīng)的藥物。溫腎通經(jīng)的藥物，我們中醫(yī)當中最常用的一個方子就是六味地黃丸，六味地黃丸它會有熟地、山萸、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉和丹皮，達到溫補、滋陰、補腎、補肝、補腎的效果。

　　那么還有金貴腎氣丸，根據(jù)不同的病人的情況會使用。當然如果病人的表現(xiàn)，氣虛的表現(xiàn)為重呢，我們可能會加用大量的黃芪、黨參等等來一起。病人如果血淤的厲害呢，有可能加一些當歸、赤芍來活血，根據(jù)病人不同的情況，對于組方也有一定的調(diào)整。

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