老年人長白發(fā)是由于由于年齡增大，身體器官衰竭造成的;而青少年長白頭發(fā)可能是營養(yǎng)不均衡、心理壓力過大等因素引起的，家長應提高注意。

　　張章：或者說我們所說的白發(fā)，它一般分為兩種。一種是先天性的白發(fā)，一種是后天性的。那么先天性的，與人的基因等等各種因素相關(guān)，不是我們所要治療的要點。而后天性的才是我們著重要說的，后天性的白發(fā)一般來說，大家常見的老年人白發(fā)比較多，那么老年人氣血不足、腎陰虧虛，年齡比較大了，各種疾病找上身來，會造成一些白發(fā)。那么這時候，大家可能也不會注意，而小孩兒的白發(fā)，我們俗稱的叫少白頭，會引起很多家長的擔憂。

　　一般情況下，青春期的小孩兒在生長發(fā)育過程當中，因為青春期發(fā)育比較快，造成當時的營養(yǎng)有一些缺乏，產(chǎn)生一些白發(fā)。那么這時候也不用擔心，營養(yǎng)跟上了就可以了。那么白發(fā)還有就是說小孩兒或者年輕人，氣血不足腎陰虧虛，按理說他們不應該出現(xiàn)這種情況，那么可能是由于營養(yǎng)的不均衡，或者說是過食了油膩辛辣，可能家長覺得小孩兒應該多吃肉，那么多吃肉之后，營養(yǎng)不均衡，造成脾胃功能受損，腎陰不足，會產(chǎn)生白發(fā)。還有就是小學生，或者中學生他的課業(yè)負擔比較重，精神壓力比較大，有的時候家長會有一些攀比的心情，這時候這小孩的壓力太大了，也會產(chǎn)生這種白頭發(fā)的情況。

　　因此，我們在這里建議大家，對小孩兒的飲食還是以清淡為主，不要過于的油膩辛辣，同時要讓小孩子加強一些心理的疏導，不要過多的心理壓力，同時要加強各種課外的體育活動，促進小孩的生長，那么這時候的白發(fā)就可以比較好的去避免產(chǎn)生少白頭這種情況。