張知新,女,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,現(xiàn)任中日友好醫(yī)院國際醫(yī)療部CEO,歷任門診部副主任、醫(yī)務(wù)處長、醫(yī)保辦主任,醫(yī)保與醫(yī)發(fā)辦主任、信息處副主任(主持工作)、臨床醫(yī)學(xué)研究所管委會副主任。任中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)遺傳醫(yī)師分會常務(wù)委員、總干事及臨床遺傳專委會副組長;第十六屆中華醫(yī)學(xué)會兒科分會委員,中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會醫(yī)院管理委員會委員,中華醫(yī)學(xué)會兒科分會小兒內(nèi)分泌、遺傳代謝學(xué)組委員;中國醫(yī)師協(xié)會青春期健康與醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)委員兼總干事;中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會出生缺陷預(yù)防與控制專業(yè)委員會委員,北京醫(yī)學(xué)會罕見病分會委員,中國優(yōu)生優(yōu)
孩子在越小的時候身體和體重的差距也越小,隨著生活環(huán)境不同和飲食習(xí)慣不同,身高和體重的差距也會越來越大,但是在1-6歲的孩子身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。
寶寶剛出生時,身高一般在50cm左右,到一歲時應(yīng)該長到75cm,第一年可能會長25cm。到兩歲時,生長的速度會變慢,可能在7cm左右,也就是說滿24個月的寶寶身高應(yīng)該在85cm左右,超過兩歲以后身體標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該按照年齡*5+75cm進(jìn)行計算,也就是說4歲的孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是4*5+75,應(yīng)該在95cm,如果對于這個標(biāo)準(zhǔn)說明孩子的身高不夠,需要多給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),加快他的生長速度。如果孩子的身高超過這個標(biāo)準(zhǔn),說明孩子長得很好。
正常情況下孩子出生時的體重在3公斤左右,到12個月時應(yīng)該在9公斤左右,24個月時孩子的體重應(yīng)該在12公斤左右,超過兩歲以后標(biāo)準(zhǔn)是年齡*2+7公斤,一般到6歲時都是按照這個公式進(jìn)行計算。
如果超過體重不到這個標(biāo)準(zhǔn)說明孩子的體重過輕,需要多給孩子吃營養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋和瘦肉等,能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),讓孩子快速長胖。如果體重高于這個數(shù)值太多可能是孩子營養(yǎng)過剩造成的,需要控制孩子的飲食,可以多給孩子吃一些蔬菜和水果等食物,提高代謝,減少脂肪攝入,讓孩子的體重快速回到標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值內(nèi)。
這個身高和體重不是絕對性的,這是一個參考數(shù)值,一般不超過太多都不需要過分擔(dān)心,如果相差的數(shù)值比較大,最好能盡快進(jìn)行干預(yù),以免耽誤孩子最好的生長時期,造成身材矮小等癥狀。
正常情況下身高越高的孩子體重也越重,如果孩子的身高比較高,但是體重非常輕時,可能會身體吸收營養(yǎng)出現(xiàn)了問題,最好能到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找到原因后進(jìn)行干預(yù)治療。如果孩子比較胖,但是個子不高時,也要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找到原因后進(jìn)行治療。
孩子的健康狀況牽動著每個家長的心,所以家長一定要多留意孩子的情況,一旦出現(xiàn)發(fā)育異常情況時,最好能第一時間到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
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馬立新