張知新,女,主任醫(yī)師,博士生導師,現(xiàn)任中日友好醫(yī)院國際醫(yī)療部CEO,歷任門診部副主任、醫(yī)務處長、醫(yī)保辦主任,醫(yī)保與醫(yī)發(fā)辦主任、信息處副主任(主持工作)、臨床醫(yī)學研究所管委會副主任。任中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學遺傳醫(yī)師分會常務委員、總干事及臨床遺傳專委會副組長;第十六屆中華醫(yī)學會兒科分會委員,中華醫(yī)學會兒科學分會醫(yī)院管理委員會委員,中華醫(yī)學會兒科分會小兒內(nèi)分泌、遺傳代謝學組委員;中國醫(yī)師協(xié)會青春期健康與醫(yī)學專業(yè)委員會常務委員兼總干事;中華預防醫(yī)學會出生缺陷預防與控制專業(yè)委員會委員,北京醫(yī)學會罕見病分會委員,中國優(yōu)生優(yōu)
孩子的成長一直是家長非常關心的事情,尤其是身高和體重,每個家長都希望自己的孩子能夠長得又高又壯、身體健康,但是很多人都不知道孩子的身高、體重標準,所以只能按照大多數(shù)的孩子的身高、體重進行評估。
其實孩子的身高、體重是有一定的標準的,一般剛出生的孩子身高在50厘米左右,長到一周歲時標準在75厘米,第一年是長身高最快的一年,以后都不會有一年長25厘米左右了。2周歲到12周歲時,身高標準都是年齡*5加上75厘米,如果身高高于這個數(shù),以后孩子基本上不會太矮,如果低于這個數(shù)就要注意了,要給孩子強加營養(yǎng),讓身高盡快達到標準值,如果不及時地進行糾正,孩子長高的速度會越來越慢,等孩子長到以后身高可能要低于同齡人很多。
孩子剛出生的時候,體重一般在3公斤左右,現(xiàn)在人吃得好了,也有很多孩子在4公斤或超過4公斤,這些孩子天生比較大比較胖,身高也比一般的孩子要高,但是出生以后的體重標準基本是一樣的。在孩子長到了一周歲的時候,體重應該在9公斤左右,到兩周歲的時候,體重應該在12公斤左右,兩周歲以上的孩子體重標準是年齡*2加上7公斤,這個公式可以一直使用到孩子12周歲。
一般情況下孩子的身高越高,體重也就越重,這是非常自然的規(guī)律。如果孩子的身高不達標但是體重超過了標準數(shù)值時,需要檢查一下孩子的食譜,看看是不是給孩子吃了太多的高油脂的食物,孩子身體內(nèi)的油脂過高,會影響鈣吸收,身體中的鈣質(zhì)不足,孩子自然就會出現(xiàn)長不高等情況,需要更換孩子的食譜,可以讓孩子多吃高鈣的高蛋白質(zhì)的食物,還要減少油脂多食物的攝入量,盡量減少油脂吸收,防止孩子繼續(xù)長胖。
如果孩子的身高達標,但是體重遠低于標準時,可以給孩子吃一些油脂含量高的食物,補充體內(nèi)的脂肪,讓體重快速升高。
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馬立新