臀位是懷孕的女性當(dāng)中最為常見的異常胎位，23周胎兒臀位是指胎兒的頭部在女性的上腹部，臀部的位置在女性的下腹，這種異常的胎位非常不利于生產(chǎn)，所以當(dāng)女性在產(chǎn)檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)23周胎兒臀位現(xiàn)象，需要采取一些方法來(lái)調(diào)整，23周胎兒臀位調(diào)整的方法是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、手動(dòng)移位、剖腹產(chǎn)。

　　運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

　　23周胎兒臀位的孕婦可以使用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練幫助糾正胎兒的體位，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法有膝胸臥位，做這個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前，孕婦要將膀胱里面的尿液排空，再解開腰帶，跪坐在床上，保持兩腿與床面相對(duì)垂直，讓身體前方對(duì)著床面，保持15分鐘左右，每天做兩次，這樣的方式可以促使胎兒的臀部往盆腔部位退去，有利于胎兒重心改變，達(dá)到改變胎位的作用，在堅(jiān)持做完一周以后，可以去醫(yī)院檢查一下情況。

　　手動(dòng)移位

　　23周胎兒臀位的孕婦也可以找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行手動(dòng)移位，在做手動(dòng)移位之前，需要孕婦先做一下超聲檢查，幫助排出胎兒臍帶纏繞脖頸、畸形、羊水少等不良的現(xiàn)象，在排除這些情況以后，醫(yī)生會(huì)開始手動(dòng)移位，開始的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)用一只手推著胎兒頭部，一只手往相反的方向推胎兒的臀部，在移位的過(guò)程，還需要注意胎兒的心跳，當(dāng)胎心發(fā)生異常以后，需要及時(shí)停止。切忌不可一個(gè)人在家隨意手動(dòng)移位。

　　剖腹產(chǎn)

　　如果23周胎兒臀位無(wú)法通過(guò)上述的方法改善，在女性生產(chǎn)的時(shí)候，需要選擇剖腹產(chǎn)的方式進(jìn)行生產(chǎn)，剖腹產(chǎn)相對(duì)自然生產(chǎn)來(lái)說(shuō)比較安全，可以避免自然生產(chǎn)時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　孕婦在去醫(yī)院檢查身體的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)23周胎兒臀位現(xiàn)象，不要過(guò)于的憂慮、緊張，應(yīng)該及時(shí)找婦科醫(yī)生進(jìn)行治療，這時(shí)候醫(yī)生會(huì)根據(jù)胎兒臀位的情況，給予相應(yīng)的方法解決。

　　孕婦在生活中要注意避免身體勞累，天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)，要多注意保暖，飲食上要不要吃不干凈的食物。