寶寶睡覺(jué)頻繁來(lái)回翻滾的原因有很多種，例如衣物過(guò)多、消化不良和缺乏維生素D等。不能確定病因的患者應(yīng)該先去醫(yī)院接受檢查，及時(shí)治療，防止病情惡化。寶寶的貼身衣物應(yīng)該選擇寬松、柔軟和透氣的款式，經(jīng)常換洗和暴曬，減少細(xì)菌滋生。大家還要關(guān)注室內(nèi)溫濕度變化，不可以同時(shí)打開(kāi)兩邊窗戶(hù)。消化不良的寶寶可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些含有益生菌的藥物，調(diào)節(jié)菌群平衡，提高胃腸道的蠕動(dòng)速度，減少食物殘?jiān)鼫粼谀c道內(nèi)的時(shí)間，保護(hù)寶寶的消化功能。

　　缺鈣的寶寶除了頻繁翻滾外，還可能出現(xiàn)枕禿、前囟變大和出汗量增多等情況?；颊咝枰{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加含有鈣離子、磷離子和維生素D的食物，滿(mǎn)足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求。如果患者沒(méi)有盡早接受治療，隨著時(shí)間的推移，他們可能會(huì)得佝僂病。常見(jiàn)的癥狀包括肌肉無(wú)力、偶發(fā)性疼痛和出牙時(shí)間向后推遲等，骨骼畸形的患者還需要接受矯正治療，少數(shù)患者需要手術(shù)治療。治療結(jié)束后，患者應(yīng)該定期復(fù)查身體情況，不可以隨意更改藥量，避免維生素中毒。大家可以主動(dòng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，不去寒冷、潮濕的地方，防止受涼。

　　大家應(yīng)該根據(jù)寶寶的情況制定飲食計(jì)劃，兩餐之間要有足夠的消化時(shí)間，我們也可以按摩寶寶的腹部，緩解身體的不適感，減少睡覺(jué)時(shí)來(lái)回翻滾的次數(shù)。新手媽媽不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。大家應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜瓜果、瘦肉和牛奶等，平時(shí)可以多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進(jìn)廢棄物排出。睡前不可以給寶寶喂夜奶，寶寶哭鬧時(shí)可以抱一抱或者輕輕地拍背，不可以大聲訓(xùn)斥他們。

　　白天睡覺(jué)時(shí)間過(guò)多會(huì)使寶寶的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，所以他們會(huì)在夜間頻繁翻滾，不愿意繼續(xù)睡覺(jué)。大家可以減少寶寶睡午覺(jué)的時(shí)間，白天與寶寶玩耍、講故事或者聽(tīng)一些節(jié)奏舒緩的音樂(lè)，轉(zhuǎn)移他們的注意力，提高夜間睡眠質(zhì)量。