喉嚨癢咳嗽是在生活中較為普遍的病癥，正常情況下，人們的身體在著涼感冒以后，便會容易發(fā)生喉嚨癢咳嗽情況，有時候人們喉嚨癢咳嗽的癥狀還會非常的劇烈。所以人們在出現(xiàn)喉嚨癢咳嗽癥狀以后，需要采取有效措施緩解。喉嚨癢咳嗽的緩解方法包括多飲水、保持環(huán)境內(nèi)溫度濕度適宜、飲食合理、藥物治療。

　　1、多飲水

　　很多人出現(xiàn)喉嚨癢咳嗽現(xiàn)象的原因是由于生活中飲水過少所引起。所以人們在生活中需要大量的飲水來緩解喉嚨癢咳嗽癥狀，當(dāng)人體內(nèi)水分充足的情況下，可以幫助稀釋掉喉嚨部位咳不出來的痰液，使其更容易被咳出來。喉嚨癢咳嗽人群如果不想單純的飲用白開水，也可以飲用西瓜汁、雪梨汁等具有輔助止咳作用的飲品，每天可以保持飲用3-5杯，在飲用時不要加入糖分、鹽等調(diào)味品，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿?，來起到潤肺止咳、潤腸通便的效果，幫助緩解喉嚨癢咳嗽癥狀。

　　2、保持環(huán)境內(nèi)溫度濕度適宜

　　緩解喉嚨癢咳嗽的方法還包括了保持環(huán)境內(nèi)溫度濕度適宜。因為人們在久居于過于干燥或是過于寒冷、潮濕、過于炎熱等環(huán)境下，會影響到人們的鼻咽部位的防御系統(tǒng)，容易造成呼吸系統(tǒng)功能發(fā)生障礙，所以喉嚨癢咳嗽人群可以通過改善環(huán)境來緩解病情。

　　3、飲食合理

　　喉嚨癢咳嗽人群在生活中飲食需要清淡，不要吃過于辛辣刺激性食物，比如辣椒、烈酒、芥末等，防止加重病情，可以吃一些清爽去火的食物，比如橘子、蘋果、西瓜、甘蔗、菠蘿等，幫助改善喉嚨癢咳嗽癥狀。

　　4、藥物治療

　　病菌感染所引起的喉嚨癢咳嗽癥狀，可以使用抗生素藥物來治療疾病。如果喉嚨癢咳嗽患者咳出來的痰液較為粘稠，可以使用祛痰藥物來緩解，喉嚨癢咳嗽屬于干咳時，可以使用止咳藥物來緩解。喉嚨癢咳嗽患者在服用藥物時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可以自己亂吃藥。