很多孩子在睡覺(jué)的時(shí)候，總是會(huì)有滿頭大汗的情況出現(xiàn)，家長(zhǎng)在去觸摸孩子身體時(shí)也是比較潮濕，因此家長(zhǎng)會(huì)非常緊張，害怕孩子是患上疾病所引起。嬰兒睡覺(jué)出汗以后，改善的方法包括擦干汗水、注意孩子的衣物與蓋被、及時(shí)補(bǔ)充水分、找出病因及時(shí)治療。

　　1、擦干汗水

　　處于嬰幼兒時(shí)期人群，身體內(nèi)的汗腺會(huì)比較發(fā)達(dá)，再加上新陳代謝較為旺盛，孩子在睡覺(jué)以后，控制汗腺的迷走神經(jīng)會(huì)開(kāi)始興奮，便容易引起出汗現(xiàn)象發(fā)生。家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子的頭部以及面部出汗比較多的時(shí)候，可以使用干毛巾及時(shí)將汗液擦拭干凈，避免孩子身體因?yàn)槌龊贡容^多而發(fā)生著涼感冒情況。

　　2、注意孩子的衣物與蓋被

　　有些家長(zhǎng)在天氣比較涼發(fā)的時(shí)候，會(huì)給孩子增添很多的衣物，孩子在穿了很多的毛衣、棉襖、棉褲等厚重的衣物以后，晚上又蓋了很厚重的棉被，便會(huì)引起孩子睡覺(jué)出汗的情況。家長(zhǎng)要注意，給孩子穿衣物與蓋被時(shí)需要適當(dāng)，不可以穿得過(guò)多或是蓋過(guò)厚的棉被，防止孩子身體在出比較多的汗液以后，衣服內(nèi)汗水浸濕，可能在沒(méi)有及時(shí)更換情況下，孩子用身體將衣服捂熱，這時(shí)候非常容易發(fā)生感冒咳嗽。

　　3、及時(shí)補(bǔ)充水分

　　嬰兒睡覺(jué)出汗以后，身體內(nèi)水分流失會(huì)比較多，這時(shí)候家長(zhǎng)要及時(shí)給孩子補(bǔ)充足夠的水分，在補(bǔ)充水分使可以適當(dāng)?shù)梦姨砑邮雏}，由于孩子身體出汗與成年人不同，水分在失去以后，還會(huì)有鈉、鉀等電解質(zhì)失去，在給給孩子喂淡鹽水時(shí)，可以給孩子補(bǔ)充身體所需的微量元素，在維持身體內(nèi)電解質(zhì)平衡的情況下，防止孩子發(fā)生脫水而出現(xiàn)身體虛弱情況。

　　4、找出病因及時(shí)治療

　　孩子在患上佝僂病、結(jié)核病、心臟病、糖尿病等疾病以后，也會(huì)有睡覺(jué)出汗的情況發(fā)生，如果是疾病引起的癥狀，家長(zhǎng)需要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查治療，不可以在家長(zhǎng)期拖延，以免影響到孩子健康。