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周武軍

周武軍

周武軍，副主任醫(yī)師，江蘇省醫(yī)學會皮膚性病專業(yè)委員會委員，江蘇省醫(yī)學會皮膚性病專業(yè)委員會治療學組成員，淮安市醫(yī)學會理事，淮安市醫(yī)學會皮膚性病專業(yè)委員會副主任委員。從事皮膚性病科臨床工作20多年，曾在北京大學第一醫(yī)院和復旦大學華山醫(yī)院和中國科學院皮膚病研究所三次?？茖W習培訓，在皮膚病和性病診治方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。參加翻譯皮膚病專著三部，有多篇論文在《中華皮膚科雜志》、《臨床皮膚科雜志》等皮膚性病專業(yè)期刊發(fā)表，獲市政府科技進步獎一項。

祛斑吃什么最有效

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　　祛斑可以吃一些含維生素C高的水果，像獼猴桃、蘋果、梨、西紅柿等，這些對祛斑有一定的輔助作用。

　　周武軍：祛斑我們?yōu)榱艘畎呖梢猿砸恍┖S生素C 高一些的水果一類的食物，像獼猴桃、蘋果、梨、西紅柿這些水果，因為維C含量比較高，可能對祛斑有一定的輔助的作用，也只能是輔助作用，你要說有多大的效果要時間長才能看出來。臉上有斑吃調(diào)理的東西，主要是要疏肝理氣，疏肝理氣的話按照中醫(yī)的來講，像蓮子、蓮藕這些東西是有疏肝理氣的作用的，所以可以經(jīng)常吃一吃，還有銀耳，薏仁米這些都有是有養(yǎng)顏的作用，所以可以經(jīng)常吃一吃，當然這個效果都要緩慢出現(xiàn)的，不會說一吃馬上就見到的。

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