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周興武

周興武

淮安市名中醫(yī),全國衛(wèi)生產業(yè)協會治未病分會理事,江蘇省中西結合學會內分泌專業(yè)委員會委員,江蘇省中西結合亞健康專業(yè)委員會委員,南京中醫(yī)藥大學兼職副教授。從事中醫(yī)臨床工作20余年,多年來對中醫(yī)治未病有較深研究。根據人的不同體質,在中醫(yī)整體觀念和辨證施治理論指導下,運用多種中醫(yī)干預措施,對亞健康、慢性病人群進行防治,改善癥狀,提高生活質量。

免疫力低下怎么調理

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  免疫力是人體的防御機制,是人體識別和排除“異己”的生理反應,導致免疫力低下的原因有勞累、生病,主要表現是乏力、容易感冒,可以通過飲食、健康的生活起居、服用中藥的方法增強。

  周興武:免疫力是人體的防御機制,它是我們人體識別和排除“異己”的生理反應,由于很多原因都可以導致免疫力低下,比方說,勞累,這個生病,缺乏睡眠都可以導致免疫力低下,免疫力低下主要表現為,乏力,這個容易感冒,食欲不好,睡眠障礙等等,對于免疫力低下,我們可以通過,第一個是,健康的生活起居,飲食要注意,多吃一些維生素,礦物質,另外還可以吃一些菇類,比方說草菇,蘑菇,木耳等等,都可以增加免疫力,另外一些中藥,比方說人參,黃芪,當歸,這些補益氣血的中藥,也可以增加人體的免疫力。

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