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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

芒果的功效

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  芒果中胡蘿卜素含量也較高,對保持視力有幫助;對于頭暈?zāi)垦R鸬膰I吐及孕期出現(xiàn)的嘔吐有治療作用;有助于脂肪的分解、大便的形成,對調(diào)節(jié)膽固醇代謝及促進(jìn)排便、防止便秘,有幫助。

  張雅莉:芒果是大家都比較喜歡的一種水果,芒果含有比較豐富的糖類維生素和礦物質(zhì),還含有少量的蛋白質(zhì)和脂肪,而且芒果當(dāng)中的胡蘿卜素含量比較高,胡蘿卜素食維生素的前體物質(zhì),在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,對于我們保持視力是很有幫助的,而且芒果還可以有護(hù)胃止嘔的作用,對于頭暈?zāi)垦R鸬膰I吐以及孕婦在孕期出現(xiàn)的嘔吐都是很有治療作用的,同時(shí)由于芒果當(dāng)中含有比較豐富的膳食纖維,因而它可以有助于脂肪的分解、大便的形成,對于調(diào)節(jié)膽固醇的代謝以及促進(jìn)排便,防止便秘,都是很有幫助的。

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