2.發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導下用艾葉泡腳。
3.用艾葉泡腳期間應(yīng)當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。
4.泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。
5.艾葉泡腳的時間好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果好。
6.好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。
7.泡腳結(jié)束后，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉(zhuǎn)或消失。
將一把艾葉放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳：
1.艾葉加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
2.艾葉加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
3.艾葉加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4.艾葉加姜片可治風寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾葉的其他用法
艾條溫灸穴位
用艾草制成的艾條溫灸穴位30分鐘，對于治療宮寒也有很大的幫助，一般來說艾灸治宮寒選擇兩個穴位，一個是肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴，另一個是肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。
艾葉紅糖泡水喝
用紅糖和艾葉煮水喝，能夠起到暖宮散寒祛瘀功效，如果是在來月經(jīng)前三天每天喝紅糖水，能增加月假排出量，更好的讓經(jīng)血排出干凈。
結(jié)語：艾葉是生活當中比較常見一味中藥，用艾葉泡腳的好處是有很多的，大家在日常生活當中可以經(jīng)常用它來泡腳，那么艾葉泡腳的好處到底有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!
