艾葉的用法

　　1、艾草煮水喝

　　艾草陸續(xù)成熟，人們會自己采摘艾草或者到藥店購買艾草回來熬水。

　　制作方法

　　選取艾草2兩，洗干凈放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火進(jìn)行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小時(shí)，將其冷卻之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

　　食用功效

　　用艾草煮水喝能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，對于殺菌、抑制細(xì)菌有一定的幫助，同時(shí)還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質(zhì)的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經(jīng)通脈、散寒止痛。

　　注意事項(xiàng)

　　艾草泡腳的功效很好，但是不是每個(gè)人都能用艾草泡腳。處于經(jīng)期的女性如果用艾草泡腳容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。艾草屬于一種重要，兒童一般情況下也不要使用，否則會影響兒童的身體發(fā)育，對健康有不好的影響。

　　2、艾草煮雞蛋

　　艾草煮雞蛋是很多家庭會在端午節(jié)前后制作的食物。

　　制作方法

　　選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒雞蛋，用大火進(jìn)行煮熟，煮熟后，把雞蛋撈出來，把殼剝掉，放入水中再次熬煮。

　　食用功效

　　艾草煮雞蛋是很好的治療痛經(jīng)的食療方法。女性朋友在經(jīng)期使用這道藥膳能起到緩解痛經(jīng)、去除體內(nèi)寒氣的效果。在食用的還會直接飲用艾草水，雞蛋不要吃，這樣才能起到緩解經(jīng)期疼痛的效果。

　　注意事項(xiàng)

　　民間有一種偏方認(rèn)為艾草煮雞蛋有保胎的效果，但是到目前為止這一說法還沒有科學(xué)的認(rèn)證。所以孕婦食用這一道膳食的時(shí)候要注意，并不是每個(gè)人都能食用的。一些體質(zhì)較熱的女性食用這一膳食容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

　　總結(jié)：相信通過上文大家對艾葉和紫蘇葉的區(qū)別已經(jīng)有很好的認(rèn)識了，艾葉的作用有很多，但是在經(jīng)期的女性后是不要用艾葉泡腳的。小編在文中給大家分享了艾葉在生活中的多種用法，大家趕緊學(xué)習(xí)一下吧。