3、藏紅花飯做法:先將米洗干凈,加入3-5根藏紅花,3-5??ㄟ_(dá)們,適量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻,
4、入藥方式就按醫(yī)囑,不必多說(藥用量一般是3-9克)。
1.健康人群不需要服用藏紅花
藏紅花屬于一種對身體有益的中藥材,服用之后能夠起到治療氣血瘀積證。但是,如果生活中身體健康的人群并不需要長期服用著紅中藥材,因?yàn)樗吘咕哂惺娼?jīng)活絡(luò)的作用,長期服用會導(dǎo)致身體容易破損出血,也就是中醫(yī)上所說的破血情況,服用之后對身體副作用很大。
2.孕婦以及備孕女性慎用
大量食用藏紅花還有一個作用是促進(jìn)流產(chǎn),所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥,歷史悠久。(避孕無效,增加流產(chǎn)幾率)不過產(chǎn)后可用于補(bǔ)血。
3.注意藏紅花的用量
每一次服用藏紅花,好在10克以內(nèi),因?yàn)橛袑?shí)例記載,由于藏紅花對神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用,所以有人服用大量藏紅花后,出現(xiàn)因?yàn)榕d奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥,更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。
4.嚴(yán)禁服用假藏紅花
藏紅花造假嚴(yán)重,食用假藏紅花,不但沒有功效,還可能造成其他嚴(yán)重的后果,所以大家選購藏紅花一定要到正規(guī)藥店選擇。
過量使用藏紅花雖然對人體有傷害,但是藏紅花的功效與作用是我們不可忽視的,下面就來看看藏紅花對人體的保健功效。
結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了藏紅花的功效,我們現(xiàn)在對藏紅花應(yīng)該有了一些了解,在平時大家一旦出現(xiàn)了上述的一些情況,那么可以使用藏紅花進(jìn)行治療,它能夠?yàn)槲覀兊念A(yù)防多種疾病,還能夠增強(qiáng)體質(zhì),可以說是很名貴的一種藥物了。