(3)湯鍋中加水約1500ML，放入牛肉，煮沸后加進(jìn)藥袋;
(4)加入姜片、大棗，繼續(xù)煮30分鐘;
(5)改用小火燉2小時(shí)，至牛肉熟透，調(diào)味即可。
黃芪雞湯
原料：黃芪10克、土雞500克、紅棗10個(gè)、蓮子10克、枸杞5克。
做法
(1)將土雞洗凈斬塊，準(zhǔn)備好藥材，姜去皮。
(2)雞塊冷水下鍋，放入白酒焯水，撈起來(lái)再?zèng)_洗一遍。
(3)將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中，倒入清水燉一個(gè)小時(shí)。
(4)轉(zhuǎn)砂鍋，放入紅棗煮二十分鐘，再放入枸杞煮十分鐘，后加入花生油。
黃芪當(dāng)歸茶
材料：黃芪30克，當(dāng)歸、紅棗各10克。
步驟
(1)將黃芪、當(dāng)歸、紅棗洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁。
(2)藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁即可。
1.專(zhuān)家表示，黃芪在服用后可以很好地改善記憶力退減以及頭暈乏力等情況，如果過(guò)量的情況下，不僅不會(huì)有任何的改善，還會(huì)造成病情加重，也就是頭暈更加嚴(yán)重，記憶力也沒(méi)有得到很好的恢復(fù)。黃芪實(shí)際上屬于溫補(bǔ)性的中藥，食用過(guò)量的情況下，身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。
2.黃芪是補(bǔ)虛的，適合氣虛脾濕的人，實(shí)證的人不能吃，如陰虛陽(yáng)亢、有濕熱、有外感的人，都不能吃。另外，從身體狀況而言，感冒、月經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來(lái)說(shuō)，春天好不吃黃芪，秋冬尤其是冬至之后是吃黃芪好的時(shí)候。從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，黃芪適合早上泡水喝，晚上好不要吃。
3.雖然每天一杯黃芪水具有很好的保健作用，但是每天的黃芪水需要分為兩三次服用，千萬(wàn)別一次性喝完。事實(shí)上，無(wú)論你是熬粥還是泡水，黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的，千萬(wàn)不要超量哦。
結(jié)語(yǔ)：黃芪是一種很常見(jiàn)的中藥材，服用黃芪雖然可以給身體帶來(lái)很多好處，但是在服用時(shí)，一定要控制好量，千萬(wàn)不要過(guò)量服用，以免會(huì)損害身體健康。黃芪可以泡水飲用，也可以做成黃芪雞湯，這些方式都能讓大眾很容易接受和喜歡黃芪！
