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西洋參的好處 吃西洋參會讓你嘗到這幾個甜頭(2)

  3、蒸服法

  將西洋參片用小火烘干,研成細(xì)末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟后服用。

  4、用水煮

  將西洋參片切片,取3克放入砂鍋內(nèi),加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早飯前空腹,將參片與參湯一起服下。

將西洋參片切片,取3克放入砂鍋內(nèi)

  5、配棗法

  取新鮮的西洋參片20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

  6、含化法

  將西洋參片放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi),每日早飯前和晚飯后各含服2-4片,細(xì)細(xì)咀嚼咽下。

  西洋參的禁忌

  1、泄氣的食物不可以進(jìn)食:進(jìn)食西洋參的時候,千萬不要進(jìn)食一些具有泄氣作用的食物,像是蘿卜、空心菜等等,不然就會大大降低西洋參的滋補作用。

進(jìn)食西洋參的時候

  2、不喝濃茶和咖啡:濃茶里面有鞣酸,進(jìn)食西洋參的時候喝濃茶,會影響到它的滋補功效。而不可以喝咖啡也是一樣的道理。大家如果想喝濃茶或者是咖啡的話,一定要等到進(jìn)食西洋參三天之后才行。

  3、寒性體質(zhì)謹(jǐn)慎使用:因為西洋參原本就性寒,如果體質(zhì)虛寒之人進(jìn)食西洋參,很容易導(dǎo)致體質(zhì)變得越來越寒,從而引發(fā)拉肚子、反胃嘔吐等諸多異常癥狀表現(xiàn)。所以,寒性體質(zhì)的人群盡量不要食用西洋參。

  4、體質(zhì)不虛者不要補:雖然西洋參有滋補功效,不過它只適合體質(zhì)虛弱之人進(jìn)食,其他人是不可以食用的。

  結(jié)語:關(guān)于西洋參就介紹到這里了,西洋參能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),還可以保護(hù)心血管,西洋參雖然對人體很好,但是一定不能盲目服用,在服用前要注意自己的體質(zhì)能否承受西洋參的藥性。

西洋參的做法 西洋參的好處 西洋參的禁忌 
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