2.把拌好的雞絲、薄荷、蔥與生姜一起爆炒，加入調(diào)味料即可。
4.薄荷蘋果沙司
材料：蘋果、薄荷
制作方法：
將蘋果清洗干凈，煮熟做成果泥，將薄荷葉剁碎，放在蘋果泥中，在里面加入適量的調(diào)味料攪拌均勻就可以食用了。
5.薄荷茶
材料：薄荷
制作方法：
薄荷放在杯子中，在里面加入適量開水沖泡3-5分鐘即可。
1.中暑人群
薄荷味道芳香，可以化濕中和，能緩解引起中暑引起的脹痛、嘔吐等癥狀，適合中暑人食用。
2.風熱感冒人群
薄荷性涼、入肺經(jīng)，有發(fā)汗清熱的作用，能改善風寒感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀，風熱感冒人群可以常吃薄荷。
3.麻疹不透人群
麻疹不透主要是體內(nèi)上火不透引起的，薄荷性涼，能起到疏散風熱，宣毒透疹的作用，所以麻疹不透人群可以服用薄荷。
4.咽喉腫痛
如果是因為風熱上攻引起的咽喉腫痛，可以通過服用薄荷緩解癥狀，薄荷味辛香，性涼，能改善咽喉腫痛。
結(jié)語：薄荷是常見的中藥，在生活中也被人們廣泛的應用，牙膏、口香糖和飲品中都能看到它的身影。此外，薄荷還能起到提神醒腦和祛痰止咳的效果。大家在吃薄荷要適量，薄荷吃多了會導致呼吸麻痹。
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