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中醫(yī)美容 排毒美體保持好身材(3)

  九種天然花草排毒又美體

  花草茶種類很多,每種花草茶都有不同的功效,就排毒而言,我們推薦:

  檸檬草

  可幫助消化、利尿,滋潤(rùn)肌膚及預(yù)防貧血,對(duì)于油性膚質(zhì)者,可加入水中清潔皮膚,促進(jìn)血液循環(huán)。

  馬鞭草

  有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效。可凈化腸胃及瘦身,減去多余脂肪。

  杜松果

  有健胃利尿,預(yù)防膀胱炎、尿道炎,減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效。

  洛神花

  可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。

  瑰花

  美麗的美容茶,可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。

  菩提

  有利尿、治頭痛及焦慮,幫助消化及消除浮腫的功效??膳懦w內(nèi)毒素,有瘦身效果。

  紫羅蘭

  能解酒醉,益肝臟,消除眼睛疲勞,保養(yǎng)上呼吸道,并有治療傷風(fēng)感冒的功效。

  芙蓉花

  色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開(kāi)水沖開(kāi)后會(huì)呈現(xiàn)如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。

  結(jié)語(yǔ):看完這些中醫(yī)排毒美體的方法,相信注重養(yǎng)生健康的你一定會(huì)留下幾個(gè)小方法來(lái)試驗(yàn)試驗(yàn)的吧。這些方法安全沒(méi)有副作用,又不需要我們花錢(qián),重要的是我們能夠隨時(shí)隨地的排毒,保持我們身體的健康。你也來(lái)試試吧。平時(shí)多喝一些花草茶作用也是非常大的哦。

中醫(yī)美容 好身材 排毒 
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