【制作】
將黨參、當(dāng)歸、絲瓜洗凈,黨參、絲瓜切成薄片,當(dāng)歸切成約2厘米長小段。鱔魚去頭并從背剖開,去骨、內(nèi)臟和尾后洗凈,少、切成約3厘米長的細(xì)絲。然后把黨參、當(dāng)歸裝入一紗布袋,扎緊口與鱔魚絲一同入鍋,加適量水,大火燒開后改小火煨1小時(shí)左右,至肉熟軟時(shí)撈出藥袋加入絲瓜片、鹽、蔥、姜、醋調(diào)料,攪勻煮沸即成。
【功效】
滋補(bǔ)氣血,潤顏除皺。適用于久病體虛而致失眠多夢、疲乏無力、盆血者。
三、二烏鯉魚湯
【原料】
制首烏15克,黑豆30克,鮮鯉魚1條(約500克),陳皮末、鹽各適量。
【制作】
1.鯉魚去除鱗、鰓、腸雜,干冷鹽水中洗凈。
2.黑豆洗凈,制首烏洗凈切片,一并入鍋加水煮1小時(shí),然后棄渣取汁,并加入陳皮末偎煮鯉魚。魚熟后調(diào)味,食魚喝湯。
【功效】
健腦滋體,烏發(fā)潤顏,降低血脂。適用于失眠虛熱、高血壓、高頭發(fā)過早花白、貧血、健忘、冠心病等。