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偷偷用這一物身體毛發(fā)更濃密(3)

  做法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,去藥渣,取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次,溫?zé)犸嫹?/p>

  功效:此茶的功效是滋補(bǔ)肝腎,潤須烏發(fā),適用于須發(fā)早白者

  2、烏發(fā)茶

  材料:取何首烏15克,生地3克,白酒適量。

  做法:將2味藥用白酒洗凈,切成薄片,用沸水沖泡。用法是3~6日l劑,代茶飲用,連服4個月。

  功效:功效此茶的功效是滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血、黑須發(fā)、悅顏色。本方適用于血虛氣弱之發(fā)白。

  3、枸杞菊花茶

  材料:何首烏40克,枸杞子20克,野菊花40克,大紅棗10o克,冰糖20克,生地20克。

  做法:將上述材料放入壺中,用開水沖泡即可。

  功效:每天堅持以烏發(fā)茶代替飲用水,可以收到意想不到的效果。

  4、芝麻潤發(fā)茶

  材料:茶葉700克,芝麻500克。

  做法:芝麻預(yù)先焙黃,每次取2克,加茶葉3克,再加水煎沸3分鐘即可。

  飲法:每日一劑,25天為一個療程。

  功效:滋補(bǔ)肝腎,潤肺養(yǎng)血,生發(fā)烏發(fā),特別適于秋冬干燥季節(jié)飲服。

  5、芝麻核桃烏發(fā)茶

  材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,綠茶適量。

  做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化后拌入,放涼收藏待用。

  飲法:每次取芝麻核桃糖10克,用綠茶沖服。

  功效:烏發(fā)美容,經(jīng)常飲用可保持頭發(fā)不花不白。

  6、觀音面茶

  材料:取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。

  做法:將黑芝麻、粳米、懷山藥分別炒熟,研成細(xì)末,過篩,取細(xì)粉。將細(xì)粉與藕粉、白糖混勻,瓷罐收貯。用法是每次30 克,沸水沖調(diào)服食。

  功效:此茶的功效是補(bǔ)益氣血,烏須黑發(fā),適用于氣血虧虛,須發(fā)早白。

  上面為大家介紹了6款烏發(fā)茶,少白發(fā)的人可以試一試,另外,在生活中要注意休息,不要給自己太大壓力,保持好心情也很重要。

  結(jié)語:你如果還在為白發(fā)煩惱的話,那就好好看幾遍這篇文章吧,其實白發(fā)和我們的腎有很大的關(guān)系,腎不好首先反應(yīng)在頭發(fā)上,因此烏發(fā)的時候,還要補(bǔ)腎哦。何首烏對烏發(fā)能夠起到很大的作用哦。

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