在生活中感冒的原因有很多,但是在中醫(yī)上該怎么區(qū)分感冒的不同以及原因呢?小編為大家介紹一下。
感冒的原因
1、風(fēng)寒感冒:與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。起因通常是勞累,沒(méi)休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
2、風(fēng)熱感冒:起因通常是便秘,很多時(shí)屬于陽(yáng)明經(jīng)癥。
3、暑濕感冒:感受暑濕時(shí)邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內(nèi)的暑濕為風(fēng)寒所遏,疏泄受阻,因而發(fā)病。
4、暑熱感冒:因久旱酷熱而生,屬于純粹的陽(yáng)熱證候。
5、時(shí)行感冒:多與氣候突變、寒溫失常有關(guān)。
冬季很多人都會(huì)被感冒所困擾,那在沒(méi)有發(fā)生感冒的時(shí)候,預(yù)防感冒就是非常關(guān)鍵的。怎么預(yù)防呢?
1.多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)刻要墨守成規(guī),以身體發(fā)熱、微覺(jué)出汗為度。氣候很多在室外活動(dòng),氣候欠好則在室內(nèi),貴在堅(jiān)持。
2.勤洗手
接觸感染是傷風(fēng)病毒傳達(dá)的一個(gè)重要路徑,養(yǎng)成常常洗手的習(xí)氣。不要怕冷,沒(méi)溫水就用冷水洗!
3.常泡腳
雙腳與人體五臟六腑的生命信息互有相關(guān),洗腳能夠推進(jìn)血液循環(huán)和跋涉機(jī)體自我調(diào)度功用。每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘,洗腳時(shí)記住多用手按摩腳底。
4.愛(ài)惜陽(yáng)光
日光浴有助抗病毒,加熱到必定溫度傷風(fēng)病毒將丟掉活性。此外,用紫外線直接照耀能夠順次損壞病毒感染力、血凝素活性和神經(jīng)氨酸酶活性。因而必定要愛(ài)惜冬季的陽(yáng)光,好氣候,記住多參與野外活動(dòng)。
結(jié)語(yǔ):若是日常生活中不注意運(yùn)動(dòng)以及怕冷就不洗手的話,會(huì)導(dǎo)致感冒的易發(fā)生。若是感冒了,可以煮點(diǎn)神仙粥或者是用蔥白和豆豉等物煮食,是治療感冒非常好的偏方。感冒的原因有很多,在治療感冒的時(shí)候,要對(duì)癥下藥。