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中醫(yī)藥降壓 降壓還可以這樣做

  高血壓是生活中常見的疾病之一,尤其是在老年人群中,高血壓的患者更是不計其數(shù)。很多人都通過吃降壓藥來維持血壓,其實中藥也是可以幫助降血壓的。降壓的飲食也是需要注意一些的,這樣才能有效的預(yù)防高血壓。

  中醫(yī)藥降壓

  方1

  黃芩30克,牡丹皮60克,當(dāng)歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹參24克,牡蠣24克,白芍24克,臺烏藥24克,獨活12克,磁石10克,牛膝10克,首烏10克,石決明12克。

  上藥加水1500~2000毫升煎沸,20分鐘后倒入盆中待溫后,浸洗雙足20~30分鐘左右。每晚一次,7天為一療程,連用3個療程。

  方2

  吳茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研細(xì)末。

  用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈,取散粉4~5克納入臍中,外敷敷料膠布固定,3~4天換藥一次,30天為一療程。

  方3

  吳茱萸15克,菊花15克,食蠟適量。

  前兩味藥共研細(xì)末,加適量食用醋調(diào)成糊狀,于睡前敷于雙足涌泉穴,用紗布包扎固定,翌晨去除,每天一次。14天為一療程,間歇7天后再敷貼一個療程,連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。

  方4

  天麻10克,白芥子30克,膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克,共研細(xì)末,裝瓶備用。

  治療時取藥末20克,用生姜汁適量調(diào)成膏狀,睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴,并用膠布貼牢,翌晨去除洗凈。每天一次,兩周為一療程,可連續(xù)使用5~6個療程,以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效,適用于痰濁型高血壓病。

  高血壓的中藥就給大家介紹到這里了,接下來小編給大家講講降壓的食物有哪些。一起了解一下吧。

  降壓吃什么

  1、蘋果

  含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓病人。

  2、香蕉

  香蕉當(dāng)中含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。

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