藍(lán)莓是可以美白皮膚的，藍(lán)莓中富含維生素C，是一種抗氧化劑，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，并清除體內(nèi)多余的自由基，從而減少色素沉淀，就可以起到美白效果。其次藍(lán)莓中還含有大量的花青素，也具有美容美顏的功效。不過患者要注意食療美白效果比較慢，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果患者膚色過黑，可以通過醫(yī)美治療來(lái)改善，例如注射美白針、激光美白治療或者是光子嫩膚治療等。