蒜頭鼻整形的方法主要包括以下幾種：

1.鼻頭部軟組織切除術(shù)：針對鼻尖部軟組織過多的情況，可以采用鼻小柱橫切口或“V”切口，切除過多軟組織。

2.鼻翼軟骨內(nèi)收縫合術(shù)：同樣采用鼻小柱橫切口或“V”切口，顯露兩側(cè)鼻翼軟骨，將鼻翼軟骨內(nèi)收縫合，以縮小鼻翼的寬度和厚度。

3.鼻尖重塑：如果鼻尖較平，可以通過抽取耳軟骨后，利用手術(shù)的方式填充在鼻尖部位，讓鼻尖達到重塑的目的，改善蒜頭鼻。

具體的整形方法需要根據(jù)個人的鼻子具體情況和醫(yī)生的建議來確定。同時，蒜頭鼻整形手術(shù)需要選擇正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生進行操作，以確保手術(shù)的安全和效果。在手術(shù)前，需要進行全面的身體檢查，確保身體狀況適合進行手術(shù)。手術(shù)后，需要按照醫(yī)生的建議進行護理和復(fù)查，以促進恢復(fù)和保持效果。