患糖尿病人能吃山藥嗎問
43歲2024年12月14日 22:30:25
病情描述:
患糖尿病人能吃山藥嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
患糖尿病人一般能吃山藥。
山藥營養(yǎng)豐富,含有多種維生素、礦物質以及膳食纖維等,對身體有一定益處。雖然含有一定量的碳水化合物,但其升糖指數相對較低,相較于一些精制谷物,引起血糖快速上升的可能性較小,合理食用并不會對血糖造成過大波動。所以,糖尿病患者適當食用山藥。
由于山藥含有碳水化合物,過量食用可能會導致血糖升高。患者需要根據自身的血糖控制情況,合理安排攝入量,不能因為其具有一定益處就大量食用。
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