除頸紋的方法包括頸紋拉伸術、按摩頸部、補充膠原蛋白等。

1.頸紋拉伸術

如果頸紋比較嚴重，給患者帶來一定的不便，可以考慮利用手術拉伸的形式來去除頸紋。

2.按摩頸部

如果頸紋不是很嚴重，可以考慮按摩的方式來緩解，按摩過程中可以配合按摩霜的使用，在按摩前先取一點按摩霜放在手上，后面慢慢的按摩頸部下方，按摩的過程中要注意適度為主，避免過度用力。

3.補充膠原蛋白

如果存在頸紋的情況，可以考慮補充膠原蛋白來緩解自身的情況，尤其是多進食一些豬腳，這是補充膠原蛋白比較快的方法。