祛皺的方法包括日常護理、注射除皺、拉皮手術(shù)等。

1.日常護理

選擇含有抗氧化劑（如維生素C、維生素E）、膠原蛋白、透明質(zhì)酸等成分的護膚品，這些成分有利于提升肌膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。

2.注射除皺

通過注射肉毒素來麻痹肌肉，使肌肉無法收縮，從而達到消除動態(tài)皺紋的效果。肉毒素分為國產(chǎn)和進口兩種，具有損傷小、見效快、操作方便等特點。

3.拉皮手術(shù)

對于面部皺紋較多且深的情況，可以選擇拉皮手術(shù)。手術(shù)通過切除多余的皮膚和組織，然后向上提拉并固定，使皮膚變得緊致。拉皮手術(shù)效果明顯，但恢復(fù)期較長。