胸部下垂可以通過推拿、內(nèi)衣塑形、多進食高蛋白食物、手術(shù)治療等方法處理。

1.推拿

癥狀較輕的胸部下垂，可通過推拿進行治療。推拿時，患者需平躺在床上，然后用手從下部到上部推動乳房，一般推20-30下，每天堅持即可使乳房恢復(fù)正常。

2.內(nèi)衣塑形

若較年輕就出現(xiàn)胸部下垂癥狀，可通過選擇合適的塑形內(nèi)衣，并每天堅持穿戴來改善。但睡覺時需將其摘下。長期堅持可使乳房逐漸堅挺，并改善乳房外擴。

3.多進食高蛋白食物

胸部含有大量膠原蛋白和脂肪，多進食高蛋白食物可使胸部更加堅挺，并促進身體激素平衡。

4.手術(shù)治療

對于一些癥狀較嚴重的胸部下垂，保守治療方法無法改善，這種情況就需通過做手術(shù)縮短韌帶進行治療。