吃番石榴會(huì)拉不出便便嗎問(wèn)
吃番石榴會(huì)拉不出便便嗎
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
食用番石榴一般不會(huì)導(dǎo)致排便困難,但過(guò)量攝入可能影響消化。
番石榴含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和果糖等營(yíng)養(yǎng)成分。其中的膳食纖維能有效增加糞便體積和含水量,有利于順暢排便。所以,適量食用番石榴通常不會(huì)對(duì)排便造成困擾,反而有促進(jìn)作用。然而,番石榴中的某些成分在過(guò)量攝入時(shí)可能導(dǎo)致消化不良,進(jìn)而引發(fā)排便困難等問(wèn)題。如遇不適,應(yīng)立即停止食用并尋求醫(yī)療幫助。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以選擇使用開(kāi)塞露、乳果糖等藥物來(lái)緩解癥狀。
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