成人腹瀉可能是由于感染、食物中毒等原因?qū)е碌模篂a的方法主要有調(diào)整飲食、注意衛(wèi)生、使用藥物等，并沒有什么方法是最快的。

1.調(diào)整飲食

腹瀉期間，避免吃辛辣、生冷、油膩、難消化的食物，如火鍋、燒烤、冰淇淋、湯圓等，以免加重腸道負(fù)擔(dān)，刺激腸道蠕動。

2.注意衛(wèi)生

保持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)、勤消毒，以預(yù)防細(xì)菌和病毒的傳播。

3.使用藥物

如果腹瀉的癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌等藥物治療，具有止瀉、調(diào)節(jié)腸道菌群等作用。