補(bǔ)鈣長(zhǎng)高嗎問
補(bǔ)鈣長(zhǎng)高嗎
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
補(bǔ)鈣可以幫助長(zhǎng)高,但不是唯一的決定因素。
身高主要由遺傳因素決定,但后天的營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生影響。鈣是人體骨骼的重要組成部分,缺乏鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良,影響身高。所以,補(bǔ)鈣可以幫助長(zhǎng)高,但并不是只要補(bǔ)鈣就一定能長(zhǎng)高。
如果孩子存在身高問題,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),孩子還需要保持良好的生活習(xí)慣,如充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的飲食等,這些都有利于長(zhǎng)高。
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