降血壓花茶有什么問
降血壓花茶有什么
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
臨床上不存在降血壓花茶這一說法,但是適量喝菊花茶、山楂茶、荷葉茶等,對輔助控制血壓有一定幫助。
1.菊花茶
菊花茶含有氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,適量飲用可以清熱解毒、清肝明目。通過緩解身體內(nèi)部的炎癥狀態(tài)和改善微循環(huán),間接幫助維持血壓穩(wěn)定。
2.山楂茶
山楂含有助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖和血壓的成分,適合高血壓患者日常飲用。
3.荷葉茶
荷葉茶富含荷葉堿、蘋果酸等成分,能輔助擴(kuò)張血管,有利于降低血壓。同時(shí),其還具有減脂去膩的效果。
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