護(hù)肝吃什么問
護(hù)肝吃什么
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李曉芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
護(hù)肝可以適當(dāng)吃新鮮蔬果、高蛋白食物等食物,還可以遵醫(yī)囑使用藥物。
1.新鮮蔬果
日常生活中,可以適當(dāng)吃菠菜、西蘭花、草莓、蘋果等新鮮蔬果,其中富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能促進(jìn)肝臟解毒,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
2.高蛋白食物
補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以支持肝臟細(xì)胞的修復(fù)與再生,因此可以適當(dāng)吃瘦肉、雞蛋、奶制品等高蛋白食物。
3.使用藥物
若存在肝臟功能損傷需要進(jìn)行護(hù)肝,患者可以遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、還原型谷胱甘肽、甘草酸二銨等藥物,可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。
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