常吃櫻桃有以下好處，包括緩解貧血、祛風(fēng)勝濕、收澀止痛等。

1.緩解貧血

櫻桃中的鐵元素含量較高，常吃櫻桃可以補(bǔ)充人體對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)身體素質(zhì)，健腦益智。

2.祛風(fēng)勝濕

櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。

3.收澀止痛

櫻桃可以輔助治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能輔助治療輕、重度凍傷。