糖尿病芒果能吃嗎問
28歲2025年01月21日 11:46:12
病情描述:
糖尿病芒果能吃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃芒果,但要適量。
芒果里面營養(yǎng)成分豐富,包括維生素、鉀元素、核黃素以及多種礦物質(zhì),有益于潤腸通便、增強(qiáng)體質(zhì)。但芒果屬于熱帶水果,日照時間比較長,糖分較高,如果糖尿病患者攝入芒果的量過多,就會造成血糖升高比較明顯。所以,建議糖尿病患者在血糖控制比較好的情況下,在兩餐之間適量食用芒果,同時也要注意食物的總熱量和主食與蔬菜的比例,保證營養(yǎng)均衡。
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