甲減患者可以適量食用小米。

甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織利用不足導致的全身代謝減低綜合征。甲減患者的飲食應以清淡易消化為主，可以適當進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、低脂、低鹽的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等。小米富含多種維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，甲減患者食用后可補充身體所需營養(yǎng)，提高機體免疫力，且不會對病情造成不良影響。需要注意的是，甲減患者應避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡等，以免加重病情。