電解質(zhì)紊亂是指人體內(nèi)電解質(zhì)，如鉀、鈉、鈣、鎂等的濃度或含量發(fā)生異常，導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)的一種病理狀態(tài)。

電解質(zhì)紊亂的病因有很多，如鉀離子、鈉離子等電解質(zhì)攝入不足或丟失過多，以及藥物、疾病、遺傳因素等。電解質(zhì)紊亂的治療方法取決于病因和病情，通常包括補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整藥物治療、治療原發(fā)疾病等。藥物治療方面，需要根據(jù)具體情況選擇合適的電解質(zhì)補(bǔ)充劑或調(diào)整藥物劑量。食物方面，一些食物也可以幫助補(bǔ)充電解質(zhì)，如香蕉、菠菜、堅(jiān)果等含有豐富的鉀的食物，以及牛奶、芝士等含有豐富的鈣的食物。