高血脂吃什么好降血脂問
高血脂吃什么好降血脂
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
高血脂患者可以考慮食用一些有利于降低血脂的食物,如燕麥、玉米、山藥、芹菜、蘋果、獼猴桃等。
高血脂是一種常見的慢性疾病,多數(shù)情況下是由于血液中膽固醇和甘油三酯水平升高所致。燕麥、玉米、山藥、芹菜、蘋果、獼猴桃等食物富含膳食纖維、植物固醇、維生素C等營養(yǎng)成分,有利于降低血脂,減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。需要注意的是,飲食治療只是高血脂治療的一部分,患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,并保持健康的生活方式,如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
如果出現(xiàn)高血脂的癥狀,請務(wù)必咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以獲取更專業(yè)的建議。
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