冠心病人能吃熟花生嗎問
冠心病人能吃熟花生嗎
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
冠心病人可以吃熟花生,但要適量。
花生含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維、鉀、鎂、鋅等營養(yǎng)成分。其中,不飽和脂肪酸有利于降低膽固醇水平,對心血管健康有益。然而,花生也含有較高的熱量和脂肪,過量食用可能會對健康產(chǎn)生不利影響。每個(gè)人的身體狀況和對食物的反應(yīng)不同。如果冠心病人有其他健康問題或飲食限制,應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下確定是否適合食用熟花生。
需要注意的是,除了飲食管理,冠心病人還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議,包括按時(shí)服藥、定期復(fù)查、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動等,以維護(hù)心血管健康。
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