想死又不敢死通常屬于抑郁情緒，但不一定就是抑郁癥，需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。

一、抑郁癥的常見表現(xiàn)包括

1.睡眠問題，如失眠、早醒；

2.興趣明顯減退，喜歡獨(dú)自待著，不愿和人交流及參加社交活動(dòng)；

3.思維變得遲緩，感覺頭腦反應(yīng)變緩、變遲鈍；

4.精力減退，記憶力下降，注意力難以集中；

5.嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)自殘、自殺等行為。

二、如果出現(xiàn)想死又不敢死的情況，一般是抑郁癥輕度或中度的癥狀，意味著已經(jīng)產(chǎn)生消極觀念，但尚未付諸消極行動(dòng)，這需要引起高度重視。

三、當(dāng)有這種情況時(shí)，建議盡快前往精神心理?？泼鞔_診斷。早期發(fā)現(xiàn)和早期治療對(duì)抑郁癥的恢復(fù)更有利。

總之，對(duì)于想死又不敢死的情況不可忽視，要及時(shí)通過專業(yè)診斷來確定是否為抑郁癥以及其程度，以便盡早采取合適的治療措施，改善心理健康狀況。