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擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、婦科內分泌疾病等。
向 Ta 提問
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孕婦可以吃墨魚嗎？
墨魚是一種常見的海鮮，有烏賊魚、墨斗魚、目魚等別稱；肉質鮮美，營養(yǎng)豐富，富含高蛋白低脂肪，是女性理想的保健食品；當然可以，墨魚的主要功效是滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血滋陰、安胎利產(chǎn)等功效?？梢哉f對于孕婦來說是一種良好的滋補品，對胎兒的發(fā)育也是非常有益的。另外，墨魚富含蛋白質，而且墨汁中含有一種粘多糖，對于貧血的孕媽有非常不錯的保健功效。但是不能吃多，否則會消化不良。建議孕媽們平時在煮粥或者是做湯粉的時候，放點墨魚，味道很不錯呢。
2024-12-11 18:33:56 -
懷孕初期可以吃海帶嗎？
懷孕初期可以吃海帶，只要孕婦沒有甲亢，懷孕后產(chǎn)檢正常，無其他合并癥，只是不能吃多，適量食用不會有什么不好的影響。在懷孕前的三個月，最重要的是保證充足的睡眠時間，避免熬夜、勞累、負重，保證飲食三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡，保持平和的心態(tài)，學會疏導不良情緒。只要孕婦是正常受孕，懷孕后沒有什么合并癥，和吃相關的注意事項不是特別多。如果孕早期出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)低置胎盤，孕期合并有高血壓、糖尿病，飲食就需要謹遵醫(yī)囑，避免吃寒涼食物，禁服活血祛瘀的中藥。
2024-12-11 18:33:56 -
產(chǎn)婦吃什么好？
懷孕以后要注意營養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食就是可以的。由于懷孕以后隨著寶寶在宮內的增長，鈣和鐵通過飲食是不能夠滿足寶寶的需求的，因此要額外吃一些含鈣的食物。比如孕婦每天要保證喝一斤的奶，最好是脫脂奶，因為一斤奶里面能提供200毫克的鈣，在此之外要額外再補充鈣劑。另外，在醫(yī)生的指導下還要額外補充一些鐵劑一般情況下如果孕媽媽沒有血糖的問題，任何一種水果都可以吃，但是不要吃的過多，因為過多的攝入水果，會導致血糖代謝問題，容易變成妊娠期糖尿病。懷孕期間理論上來說沒有特別忌口的，除非是對食物有過敏，食物的品種要多樣均衡地攝入。另外，在懷孕以后要格外注意飲食的安全性，比如有一些貝類或海產(chǎn)品可能重金屬會超標，所以要注意不能過分的食入。
2024-12-11 18:33:56 -
懷孕吃蘋果的好處？
懷孕之后可以每天吃一個蘋果，蘋果中含有大量的維生素，適當?shù)某蕴O果既可以補充維生素，還能夠增強體質，在懷孕早期的時候，由于雌孕激素水平增高，容易出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，會引起食欲不振，適量的吃蘋果能夠緩解孕吐，還能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀。所以在懷孕期間可以經(jīng)常吃蘋果，蘋果屬于溫性的食物，一般不會影響到孕婦和胎兒的健康，而且吃蘋果補充維生素也可以淡化色斑美白皮膚，孕期的飲食一定要注意多樣化，要盡量多吃新鮮的蔬菜水果，還要多吃瘦肉、雞蛋，牛奶等飲食，嚴密的做好孕期檢查，不要挑食。
2024-12-11 18:33:55 -
懷孕吃核桃有什么好處？
懷孕吃核桃是很有好處的，核桃富含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素和各種微量元素。有利于孕婦的營養(yǎng)，有利于促進寶寶的生長發(fā)育。核桃里面的不飽和脂肪酸，dha可以促進寶寶的大腦發(fā)育。核桃里面的微量元素有利于孕婦補鈣，有利于孕期預防貧血。因此孕婦可以吃核桃，但是核桃也不能多吃。一般不要超過五個，建議每天吃3到5個核桃就可以。孕期的飲食盡量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質蛋白的食物。
2024-12-11 18:33:55
