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擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)損傷的診斷、治療及關(guān)節(jié)鏡下檢查和微創(chuàng)關(guān)節(jié)手術(shù)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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肩膀酸痛怎么緩解？
出現(xiàn)肩膀酸痛，首先患者要注意局部保暖避免受涼?？梢酝ㄟ^(guò)局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善酸痛的癥狀。酸痛癥狀比較明顯的患者可以局部外貼膏藥或局部外涂藥膏，也可以物理治療，必要時(shí)也可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀藥物緩解疼痛。對(duì)于反復(fù)發(fā)生肩膀酸痛的患者需要去醫(yī)院就診，拍片或核磁檢查，明確具體的病因再針對(duì)病因進(jìn)行治療。
2024-12-11 18:27:45 -
頸椎病的治療方法有哪些？
患者由于頸椎病，出現(xiàn)脖子僵硬發(fā)直并且有頭暈?zāi)垦５陌Y狀，可以通過(guò)一些外治療法，比如紅外線(xiàn)照射療法，針灸治療，推拿治療，中頻電療法，超短波療法，熱敷療法等治療，來(lái)加強(qiáng)頸部的氣血循環(huán)，放松頸部緊張的肌肉，有效的緩解頸椎病引起的各種不適癥狀，在日常生活中，患者最好睡低枕。
2024-12-11 18:27:45 -
骨折禁忌吃什么？
骨折以后很容易導(dǎo)致局部的腫脹、疼痛的情況，所以說(shuō)首先要禁忌辛辣、刺激食物，特別是花椒、辣椒、胡椒、香菜之類(lèi)的食物，一定要少吃甚至不吃，以免加重骨折端出現(xiàn)疼痛和腫脹的加重，并且后期還容易遺留隱痛的情況，也就是說(shuō)骨折的恢復(fù)的后期會(huì)出現(xiàn)骨折端隱隱的酸脹疼痛。再就是骨折以后活動(dòng)比較少，很容易導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)的減慢，影響消化吸收，所以這時(shí)一定要少吃過(guò)油、過(guò)甜和不易消化的食物，以免加重消化道的負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛和便秘的情況，影響病人的生活質(zhì)量，并且會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收，不利于骨折的愈合。養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，骨折以后減少一些糖皮質(zhì)激素的攝入，以及戒煙禁酒，這樣的情況下，可能對(duì)骨折恢復(fù)的相對(duì)比較快。
2024-12-11 18:27:45 -
腳腫是什么病的前兆？
腳腫有可能是出現(xiàn)了糖尿病的情況，可能是由于心臟疾病造成的，最好到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，排除一些器質(zhì)性的病變，平時(shí)密切觀(guān)察自己的身體變化，有問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行溝通，一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，通過(guò)局部熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解癥狀。
2024-12-11 18:27:45 -
最不傷膝蓋的有氧運(yùn)動(dòng)有哪些？
是可以選擇游泳這項(xiàng)活動(dòng)的，水中人體的阻力是會(huì)變大的，以為捏全身肌肉都需要活動(dòng)，就可以有效的達(dá)到減肥的效果。也可以散步慢走，膝蓋損傷期間要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)熱敷。要定期復(fù)查。
2024-12-11 18:27:45
