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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：難治性高血壓（原醛癥）、低血鉀糖尿病腎病等。
向 Ta 提問(wèn)
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血糖高不宜吃的蔬菜有哪些
血糖高不宜吃的蔬菜，主要是富含淀粉的蔬菜，比如土豆、木薯、芋頭、山藥等，因?yàn)槿梭w攝入淀粉以后，會(huì)在體內(nèi)分解成葡萄糖，從而導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。除此之外，血糖高的患者還要注意飲食習(xí)慣，盡量選擇水煮或清炒的方式，做到清淡飲食，避免攝入過(guò)多的油脂、鹽分，同時(shí)還要規(guī)律就餐，避免暴飲暴食。 平時(shí)在生活中，可以多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以降低血糖，增強(qiáng)體質(zhì)。日常還要做好血糖檢測(cè)，如果發(fā)現(xiàn)血糖過(guò)高，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，比如二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片等。
2024-12-14 16:12:03 -
餐后血糖高是什么原因
餐后血糖高和飲食結(jié)構(gòu)不合理、情緒波動(dòng)大、沒(méi)有正確服用藥物等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理 很多人喜歡食用湯泡飯或者是食用各類(lèi)粥類(lèi)食物，雖然食物容易消化，熱量低，但是容易引起餐后血糖高。還有食用了升糖指數(shù)比較高的食物，比如地瓜、山藥、土豆等。 2.情緒波動(dòng)大 餐后血糖會(huì)受到情緒的影響，比如焦慮和恐懼等都有可能會(huì)導(dǎo)致餐后血糖升高。 3.沒(méi)有正確服用藥物 對(duì)于糖尿病的患者沒(méi)有正確的口服降糖藥，比如服藥的時(shí)間和服藥的劑量錯(cuò)誤，容易引起血糖波動(dòng)，出現(xiàn)餐后血糖高。所以糖尿病患者需要掌握正確的用藥方式。
2024-12-14 16:12:02 -
孕期血糖高能喝酸奶嗎
孕期血糖高是否能喝酸奶，應(yīng)根據(jù)具體的情況來(lái)決定。 1、可以喝 如果孕期血糖水平只是略微偏高，通常是可以正常喝酸奶的，酸奶當(dāng)中含有比較豐富的鈣質(zhì)和益生菌，在懷孕的過(guò)程當(dāng)中適當(dāng)?shù)暮纫恍?，不僅可以增進(jìn)食欲，加速食物的消化和吸收，也能夠起到補(bǔ)鈣和潤(rùn)腸通便的效果。 2、不建議喝 雖然酸奶的口感比較好，但是大多數(shù)的酸奶含糖量是比較高的，如果懷孕之后去當(dāng)水平明顯的超出了正常范圍，一般不建議喝，如果想要喝酸奶，盡量選擇不含糖的酸奶，避免導(dǎo)致血糖水平發(fā)生比較明顯的波動(dòng)，影響胎兒健康。
2024-12-14 16:11:59 -
血糖一直20多降不下來(lái)怎么辦
血糖一直20多降不下來(lái)，建議患者要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)控制飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、口服藥物或胰島素調(diào)整血糖。 1.控制飲食。糖尿病患者應(yīng)盡量的少吃主食，包括米、面、雞蛋、水果等高蛋白、高碳水化合物的食物，多食用新鮮的蔬菜。 2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。糖尿病患者每天餐后應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可消耗一定的葡萄糖，輔助的調(diào)整血糖。 3.藥物治療 監(jiān)測(cè)血糖情況，并根據(jù)血糖的變化選擇口服藥物或胰島素。代表藥物包括阿卡波糖、二甲雙胍、達(dá)格列凈、格列美脲、各類(lèi)胰島素等。
2024-12-14 16:11:57 -
正常人的血糖是多少
血糖分為空腹血糖、糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖，正常人一般情況下空腹血糖一般小于6.1mmol/L，糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖一般小于7.8mmol/L。 臨床上通常使用血糖來(lái)作為診斷糖尿病的主要依據(jù)，也可以通過(guò)血糖來(lái)判斷糖尿病的控制程度以及糖尿病的病情。 血糖增高的原因主要分為生理性增高和病理性增高，生理性增高主要見(jiàn)于高糖飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)后，病理性血糖增高可見(jiàn)于內(nèi)分泌和代謝疾病、藥物影響以及肝臟和胰腺疾病等。 若發(fā)現(xiàn)血糖異常，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-14 16:11:56
