-
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問(wèn)
-
喝奶茶有哪些危害
在長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)量喝奶茶后，可能會(huì)引起胃腸不適、肥胖以及加重肝腎負(fù)擔(dān)等。 1、胃腸不適 市面上的奶茶多是由奶精、植脂末、茶粉等兌制而成，如果攝入過(guò)多，可能會(huì)引起惡心、腹痛等胃腸不適。 2、肥胖 奶茶中含有較多的糖分，長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)量飲用，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量超標(biāo)，從而增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。 3、加重肝腎負(fù)擔(dān) 由于奶茶中含有較多的添加劑，在長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)量飲用后，還可加重肝腎負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。
2024-12-14 20:08:06 -
長(zhǎng)期吃十三香有哪些危害
長(zhǎng)時(shí)間吃十三香的危害是長(zhǎng)時(shí)間口渴、上火、腹瀉等，具體分析如下： 1、長(zhǎng)時(shí)間口渴 由于十三香含有較多的鈉，若長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食，易引起血液中鈉含量過(guò)高，出現(xiàn)滲透壓增高，會(huì)刺激刺激口渴中樞，從而導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間口渴。 2、上火 由于十三香中含有白蔻、肉蔻等物質(zhì)，屬于性熱的食物，若長(zhǎng)時(shí)間吃，易引起上火。 3、腹痛 由于十三香中含有小茴香、麻椒、生姜等物質(zhì)，會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道痙攣，造成腹痛。
2024-12-14 20:08:06 -
什么病不可以吃豆腐
一般過(guò)敏性疾病、腎臟疾病、痛風(fēng)等患者不能吃豆腐。 1、過(guò)敏性疾病 如果對(duì)大豆蛋白過(guò)敏，則不能吃豆腐，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不舒服的癥狀。 2、腎臟疾病 豆腐中含有豐富的植物蛋白質(zhì)，需要通過(guò)腎臟代謝，腎臟疾病患者代謝功能會(huì)降低，吃豆腐會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)含氮廢物增多，不利于病情控制。 3、痛風(fēng) 豆腐中的嘌呤含量并不低，痛風(fēng)患者食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸增多，加重疾病。
2024-12-14 20:08:06 -
吃蟹不可以和什么一起吃
蟹與多種食物一般能夠適量同時(shí)吃，但蟹不能與紅薯、西瓜、啤酒等食物同時(shí)大量吃。 1.紅薯 蟹中含有大量蛋白質(zhì)，紅薯中含有大量淀粉物質(zhì)，若二者同時(shí)大量吃便會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重不利于消化。 2.西瓜 蟹性寒，西瓜也屬于寒涼食物，若二者同時(shí)大量吃便會(huì)導(dǎo)致寒氣攝入過(guò)多從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。 3.啤酒 蟹和啤酒中都含有較多的嘌呤物質(zhì)，若長(zhǎng)時(shí)間同時(shí)吃便會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高從而誘發(fā)痛風(fēng)。
2024-12-14 20:08:05 -
晚上只吃水果好不好
晚上只吃水果對(duì)身體一般無(wú)明顯好處。 人體需要全面、均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。水果中雖然含有豐富的維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分含量較低。如果晚飯只吃水果，則機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入較為單一，容易導(dǎo)致抵抗力下降，所以晚上不適合只吃水果，建議適量吃主食。 晚上在正常進(jìn)餐的情況下可以適量吃水果，有利于均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)水果中還含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)消化，對(duì)身體有一定好處。
2024-12-14 20:08:05
