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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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男人吃藕有什么好處
男人吃藕的好處主要有補充營養(yǎng)、清熱涼血、止血補血等。 1、補充營養(yǎng) 藕中含有碳水化合物、維生素以及多種微量元素，能夠為男性提供身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助增強抵抗力。 2、清熱涼血 中醫(yī)認(rèn)為藕性寒，能夠清熱涼血，男性適量吃藕有利于改善火熱之癥。 3、補血止血 藕中的維生素K含量十分豐富，維生素K能夠止血，所以適量吃藕，有利于預(yù)防出血性疾病，其中的營養(yǎng)物質(zhì)有利于補血。
2024-12-14 20:07:44 -
豬脾臟為什么不可以吃
沒有豬脾臟不能吃的說法，但是未煮熟的豬脾臟、變質(zhì)的豬脾臟等通常不建議進食。 1、未煮熟的豬脾臟 如果豬脾臟沒有煮熟，容易殘留細菌、病毒、寄生蟲等病原體，進食后可對胃腸道黏膜產(chǎn)生損害，并且感染病原體，容易出現(xiàn)胃腸道疾病。 2、變質(zhì)的豬脾臟 若豬脾臟發(fā)生腐爛、霉變等情況，則營養(yǎng)價值會降低，同時會產(chǎn)生大量的毒素，進食后可能對肝臟、腎臟等造成損害，甚至?xí)?dǎo)致肝腎功能不全。
2024-12-14 20:07:43 -
吃深海魚油的副作用
吃深海魚油的副作用包括過敏、影響神經(jīng)發(fā)育、血液不易凝結(jié)等。 1、過敏 對魚或海鮮過敏的人群，在食用深海魚油后，也可能會引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀。 2、影響神經(jīng)發(fā)育 深海魚油的汞含量比較高，可能會損害新生兒和兒童的神經(jīng)系統(tǒng)，進而影響神經(jīng)的發(fā)育。 3、血液不易凝結(jié) 如果深海魚油服用過多，不僅會稀釋血液，而且也會導(dǎo)致血液不易凝結(jié)，從而增加出血的風(fēng)險。
2024-12-14 20:07:43 -
喝濃茶的危害
偶爾喝濃茶一般不會有危害，但如果是長時間喝可能會導(dǎo)致失眠、胃潰瘍、腎結(jié)石等。 1.失眠 濃茶中含有大量咖啡因、茶堿等物質(zhì)，若患者長時間大量吃便會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高從而引起失眠。 2.胃潰瘍 濃茶中含有較多的鞣酸物質(zhì)，若女性長時間大量喝很容易導(dǎo)致胃黏膜受刺激從而誘發(fā)胃潰瘍。 3.腎結(jié)石 濃茶中含有大量草酸物質(zhì)，長時間喝便會導(dǎo)致草酸與體內(nèi)鈣質(zhì)結(jié)合并形成腎結(jié)石。
2024-12-14 20:07:43 -
吃蘋果有什么好處
吃蘋果的好處很多，比較常見的好處有補充營養(yǎng)、預(yù)防和改善便秘、輔助減肥等。 1、補充營養(yǎng) 蘋果含有多種維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為身體補充所需要的能量，且口味酸甜，還能幫助增強食欲。 2、預(yù)防和改善便秘 蘋果的膳食纖維含量豐富，有利于加快腸道蠕動，改善和預(yù)防便秘現(xiàn)象。 3、輔助減肥 蘋果飽腹感強，且熱量較低，減肥期間可以幫助控制總熱量攝入，輔助減肥。
2024-12-14 20:07:43
