吃深海魚油的副作用包括過敏、影響神經(jīng)發(fā)育、血液不易凝結(jié)等。

1、過敏

對(duì)魚或海鮮過敏的人群，在食用深海魚油后，也可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀。

2、影響神經(jīng)發(fā)育

深海魚油的汞含量比較高，可能會(huì)損害新生兒和兒童的神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而影響神經(jīng)的發(fā)育。

3、血液不易凝結(jié)

如果深海魚油服用過多，不僅會(huì)稀釋血液，而且也會(huì)導(dǎo)致血液不易凝結(jié)，從而增加出血的風(fēng)險(xiǎn)。