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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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咖啡過期了可以喝嗎
咖啡過期了一般不能喝。 咖啡過了保質(zhì)期，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)大量流失，無(wú)法起到提神醒腦的作用。其次，咖啡過了保質(zhì)期后，口感和氣味可能已經(jīng)發(fā)生改變，并且可能已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)，會(huì)滋生大量的細(xì)菌，飲用后會(huì)刺激胃腸道，誘發(fā)急性腸胃炎，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不舒服的癥狀。 建議平時(shí)注意飲食健康安全，不適合食用過期食品。若飲用過期咖啡后出現(xiàn)不舒服的癥狀，需要及時(shí)就診治療。
2024-12-14 20:07:34 -
老年人常吃醪糟有哪些危害
老年人常吃醪糟的危害有血糖升高、體重增加、過敏等。 1.血糖升高 醪糟中含有大量糖分，若老年人經(jīng)常吃很容易導(dǎo)致血糖水平升高，長(zhǎng)時(shí)間如此便會(huì)誘發(fā)糖尿病。 2.體重增加 醪糟中含有淀粉量較多，當(dāng)?shù)矸酆吞欠謹(jǐn)z入過量后便會(huì)導(dǎo)致機(jī)體熱量不斷堆積，此時(shí)便會(huì)導(dǎo)致體重增加。 3.過敏 醪糟多數(shù)情況下是由酒精輔助制作而成，若老年人屬于過敏體質(zhì)，在經(jīng)常吃醪糟后便會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)。
2024-12-14 20:07:34 -
女人長(zhǎng)期每天喝一杯咖啡有什么好處
女人長(zhǎng)時(shí)間每天喝一杯咖啡的好處可能包括提神醒腦、利尿、促進(jìn)消化等。 1、提神醒腦 咖啡中含有咖啡因，此種物質(zhì)可刺激中樞神經(jīng)，女人長(zhǎng)時(shí)間每天喝一杯，可能會(huì)起到提神醒腦的效果。 2、利尿 咖啡中的咖啡因還可促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)尿液生成，適量飲用還可能會(huì)起到利尿的作用。 3、促進(jìn)消化 咖啡中的某些成分還可能會(huì)增強(qiáng)消化液的分泌，女性堅(jiān)持喝咖啡可能會(huì)起到促進(jìn)消化的效果。
2024-12-14 20:07:34 -
喝咖啡的好處
適量喝咖啡可以起到改善便秘、緩解疲勞、利水消腫等好處。 1、改善便秘 咖啡中含有一定量的煙堿酸，B族維生素以及游離脂肪酸、膳食纖維等多種活性物質(zhì)，可加快腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)脂肪分解，改善便秘癥狀。 2、緩解疲勞 咖啡中含有咖啡因可興奮中樞神經(jīng)，起到緩解疲勞的作用。 3、利水消腫 咖啡中含有豐富的鎂、鉀等微量元素，可起到明顯的利尿作用，有利于利水消腫，保護(hù)腎臟功能。
2024-12-14 20:07:34 -
長(zhǎng)期吃高粱有什么好處
長(zhǎng)時(shí)間吃高粱有利于保護(hù)心血管、補(bǔ)充鈣質(zhì)、緩解便秘等。 1、保護(hù)心血管 高粱中含有一定的鎂元素，能夠促進(jìn)體內(nèi)纖維蛋白的溶解，有利于保護(hù)心血管，減少心血管疾病的發(fā)生。 2、補(bǔ)充鈣質(zhì) 高粱中含有豐富的鈣元素，長(zhǎng)時(shí)間適量吃些高粱，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，從而有利于預(yù)防缺鈣。 3、緩解便秘 高粱中含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速食物消化，有利于緩解便秘。
2024-12-14 20:07:34
