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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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女人吃藕有什么好處
女人吃藕有利于潤腸通便、清熱止渴、止血化瘀等。 1、潤腸通便 藕含有膳食纖維、鞣酸等成分，女人適量吃些藕能夠刺激唾液以及胃液分泌，有利于加快食物消化、潤腸通便。 2、清熱止渴 藕屬于寒性食物，具有清熱止渴的作用。女人適量吃些能夠幫助緩解心中煩熱、口干、舌燥等癥狀。 3、止血化瘀 藕中所含有的鞣酸，能夠刺激血管收縮，有利于止血化瘀，比較適合熱血病癥的人群食用。
2024-12-14 20:07:34 -
吃蝦可以喝白酒嗎
吃蝦時一般能適量喝白酒。 蝦的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等，適量吃可補充人體所需營養(yǎng)，增強免疫力，對身體有一定好處。白酒與蝦并沒有明確的禁忌，所以吃蝦時一般能適量喝白酒。但應避免一次性喝較多白酒，防止引起胃部不適。 日常應均衡營養(yǎng)，避免過度挑食或單一飲食。可多吃些蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)豐富的食物，不要食用較多辛辣刺激性食物，以免對身體造成不良影響。
2024-12-14 20:07:33 -
長期喝自來水燒開的水的危害
對于達到直飲水標準的自來水燒開的水一般沒有危害，如果是喝其中含有較多雜質(zhì)的水可能會造成胃腸不適感、肝腎負擔等，具體如下： 1.胃腸不適 對于含有雜質(zhì)的水可能會含有致病微生物，進入腸道后容易增加胃痛、腹瀉的表現(xiàn)。 2.肝腎負擔 不潔的自來水即使經(jīng)過燒開，也會有不良物質(zhì)的存在，如部分重金屬等成分，而這些物質(zhì)需要在肝臟、腎臟內(nèi)代謝，此時長時間飲用多會增加肝腎負擔。
2024-12-14 20:07:33 -
女人晚上為什么不可以喝鴿子湯
臨床上沒有數(shù)據(jù)表明女人晚上不能喝鴿子湯。 鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等，適量食用有利于補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)、增強機體免疫力，鴿子湯中還含有豐富的軟骨素，女人食用后對美容養(yǎng)顏也有一定的功效，一般沒有食用鴿子湯的具體時間，但女人應避免過晚喝鴿子湯，防止加重胃腸負擔。 一般不建議患有痛風、胃腸功能紊亂等疾病的患者飲用鴿子湯，防止加重病情，影響恢復。
2024-12-14 20:07:33 -
自己曬的橘子皮可以喝嗎
自己曬的橘子皮一般可以泡水喝，但是需要注意避免過量。 橘子皮中含有大量的檸檬苦素、揮發(fā)性油、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，人體日常生活中適量使用橘子皮泡水喝時，能夠幫助促進腸蠕動，潤滑腸道，改善痰液的性狀，促進糞便排出，從而減輕其咳嗽、便秘等不舒服的癥狀。 曬干的橘子皮屬于溫性的食材，陰虛火旺的人體使用陳皮泡水時，需要控制水的攝入量，以免過量飲水使其出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。
2024-12-14 20:07:33
